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hierbas depurativas

Hierbas depurativas: Qué función cumplen?

Efectivamente, existen muchísimas hierbas depurativas como tipos de dieta desintoxicantes.
Ahora voy a describir solo algunas, las más populares y las que se consiguen fácilmente. Pero primero quiero hacer una aclaración.

Una desintoxicación a base de hierbas al igual que cualquier otro sistema de desintoxicación, ayudan al cuerpo a deshacerse de las toxinas que se encuentran en el sistema. No sólo se centrará en la limpieza de colon e hígado, sino también de los riñones.
Las hierbas depurativas sirven como complemento de una dieta depurativa, no tendría sentido tomar hierbas depurativas para desintoxicar mientras se consumen alimentos ricos en grasa, colesterol y acidificantes de la sangre. Por eso los que querían hacer uso de la ley del menor esfuerzo, lamento decepcionarlos.

Además junto con la combinación de hierbas depurativas en su dieta durante la desintoxicación, se recomienda también comer sano, verduras y frutas durante todo el proceso, incluir los jugos, las sopas de verduras, así como materias primas puras. Mediante la combinación de las hierbas depurativas con todo lo que se digiere durante la desintoxicación tendrá mayor beneficio. No olvidarse de beber abundante agua ya que la mayoría de este tipo de plantas medicinales son diuréticas y laxantes por lo tanto si no lo hicieran, producirían una deshidratación y además no se eliminarían las toxinas.

Hierbas depurativas

DIENTE DE LEÓN: De las hierbas depurativas esta es excelente para hígado y depurativo de la sangre y todo el organismo, la raíz es especial para curar toda enfermedad del hígado. También tiene efecto diurético y levemente laxante al mejorar la función del hígado.

COLA DE CABALLO: Es una de las plantas medicinales más diuréticas. Es un depurativo de la sangre, regenerador de células muertas y cicatrizante. Se utiliza en el tratamiento de obesidad, exceso de acido úrico, enfermedades reumáticas, disuelve cálculos renales y biliares y muchas afecciones más.

ORTIGA: Esta es otra de las hierbas depurativas que limpia la sangre, depura riñones, hemorroides, reuma y baja la presión sanguínea. Todo tipo de desintoxicación.

ZARZAPARRILLA: De las hierbas depurativas se considera la número uno, en infusión es un excelente depurativo de la sangre y desintoxicación de todo el organismo, buena para limpiar el colesterol de la sangre, sudorífico.

EQUINÁCEA: Refuerza el sistema inmunológico, es muy popular su utilización en gripes, resfríos, amigdalitis, tiene efecto anti-viral y anti-bacteriano, en acné o donde hay una causa de toxicidad el cuerpo actúa esta hierba depurativa.

ZARAGATONA: Las semillas son muy ricas en mucílagos Esta abundancia en mucílagos le confiere una suave acción laxante.
Además, este mucílago a modo de esponja absorbe y arrastra consigo grasas y otras sustancias nocivas, por lo que es una de las hierbas depurativas que complementa su acción laxante con una acción hipolipemiante (reductora de grasas) e hipoglucemiante (reductora de glucosa) y reductora del colesterol.

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