Consejos para aliviar la acidez estomacal

Para aliviar o neutralizar la acidez estomacal y el ardor de estómago.

* Trate de evitar los alimentos y bebidas irritantes, como el chocolate, aquellos alimentos muy condimentados, las carnes grasas, el café y las bebidas gaseosas.

* Lleve un registro de los alimentos que le han provocado acidez, para disminuir su consumo, dentro de lo posible.

* Hay que reducir el consumo de alcohol y, en caso de ser necesario, elimínelo por completo.

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