Terapias alternativas para la menopausia

terapias alternativas para la menopausia

La menopausia puede ser muy desagradable en la vida de las mujeres que experimentan sofocos, cambios de humor y otros síntomas. El miedo a la terapia hormonal ha llevado a muchas mujeres a buscar terapias alternativas para los síntomas de la menopausia como la osteoporosis y la enfermedad cardiovascular después de la menopausia.

Continue leyendo

Consejos para hacer infusiones de frutas y hierbas

Cómo hacer infusiones de frutas y hierbas

Las infusiones de frutas y hierbas es el proceso de agregar frutas, verduras y hierbas al agua, a continuación, dejar que estos ingredientes den sabor al agua. Además de proporcionar un delicioso sabor del agua con una amplia gama de posibilidades de combinación, también puede obtener algunos de los nutrientes de los vegetales y propiedades…

Continue leyendo

Lavanda: Propiedades medicinales

propiedades y usos de la lavanda

La lavanda es una planta medicinal originaria de la cuenca mediterránea. Las flores de lavanda son de color lila o violáceo y se agrupan en espigas muy aromáticas que proporciona un olor característico. Existen más de 400 variedades de lavanda (Lavandula spp.) disponibles. Su nombre científico Lavandula officinalis, Lavandula angustifolia P. Miller, Lavandula spica, Lavandula…

Continue leyendo

Corteza de Sauce Blanco, la Aspirina Natural

corteza de sauce blanco la aspirina naturalreduce la inflamación y alivia el dolor

El Sauce es la planta que desde la antigüedad más remota fue considerada la medicina para aliviar los síntomas de la artrosis, como antirreumático, dolores de las articulaciones y cartílagos, generalmente siendo estos dolores muy intensos. En la actualidad, la fitoterapia y la medicina natural que lo emplea como elemento de alivio, sostiene lo mismo.

Continue leyendo

5 Beneficios del Té Negro

El té negro es una bebida caliente de sabor refrescante que favorece la salud de diversas maneras. Se obtiene de la infusión de los brotes y hojas del arbusto Camellia Sinensis. No sólo es la forma principal para mantenerse hidratado sino también es rico en un grupo de nutrientes para la salud. Por tal motivo…

Continue leyendo

Propiedades medicinales del Sarandí blanco

propiedades medicinales del sarandí blanco

El Sarandí blanco es un excelente antidiabético. Se utiliza en el tratamiento de la diabetes habiéndose comprobado ser un excelente reductor del azúcar en sangre de manera apreciable. Además es ligeramente laxante, lo que es una ventaja para el diabético que generalmente es estreñido.

Continue leyendo

Tratamientos alternativos para el estrés crónico

medicina alternativa para estrés crónico

El estrés es una palabra cotidiana que puede encontrarse con demasiada frecuencia en este ajetreado mundo de rápido movimiento. Mientras que el equivalente de una semana de estrés fácilmente podrá ser aliviado después de un viernes por la noche con amigos, el estrés crónico durante largos períodos de tiempo puede resultar en una amplia gama…

Continue leyendo

Ajenjo: Propiedades Medicinales

infusión de ajenjo

El ajenjo su nombre científico Artemisia absinthium, es una hierba que se utiliza desde hace miles de años con fines variados. Probablemente, la más famosa preparación con ajenjo sea la de una fuerte bebida alcohólica llamada Absenta. Sin embargo, su uso más primitivo es como planta medicinal. Veamos cómo podemos incorporar esta hierba a nuestra…

Continue leyendo

Aceite de Onagra: Propiedades medicinales y aplicaciones

aceite de onagra o prímula propiedades medicinales y aplicaciones

El aceite de onagra posee notorias propiedades medicinales para tratar diversas dolencias con sorprendentes resultados en el alivio del dolor. Es un aceite esencial para la salud de la mujer. Proviene de la semilla de la onagra o prímula, una planta silvestre originaria de Estados Unidos, y se obtiene de la presión en frío de…

Continue leyendo